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おうち時間に手軽にトレーニング!

足〜ハンドルまで約45cm〜伸ばして約100cm








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値段の割には良品。使い方でいろんなところをトレーニングできます。軽いし管理しやすいですし。おすすめは椅子に座って足をセットしハンドルを握って両腕をまっすく前方に伸ばしてゆーっくり上下。上にあげた状態でキープもあり。二の腕に効きます!#13;
思っていたのと違いました。ゴムが緩く効き目があるのかわからないが続けていきたいと思います。 ゴムの強さを調整してもらえると嬉しいです。 安いので仕方ないないのかも#13;
安かっただけに、こーゆーものかな〜といった感じ 軽いし、場所もとらないから悪くはないけど、伸びるところがおりめがついて戻らない ストレッチの仕方、使い方みたいなものがあればいいんやけど、 何もないから、何となくでしか出来ない#13;
安さから仕方ないかと思いますが、おもちゃ感覚で運動出来る感じです。 どこの筋肉に効いてるか、わかりませんが… ただ、お子様のお遊びでも使えるのかな…って思います。#13;

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